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Con qué frecuencia se mide la tensión arterial
De hecho, la hora del día en la que se toma la medicación podría influir en el riesgo de sufrir complicaciones como ataques al corazón o derrames cerebrales, lo que en última instancia está relacionado con lo bien que se controle la presión arterial.
El ritmo natural del cuerpo, conocido como “ritmo circadiano”, también afecta a la forma en que respondemos a determinados medicamentos, resultado de una compleja interacción entre su medicación y el cortisol, la principal hormona responsable de este ritmo.
Ahora, un nuevo estudio recomienda tomar la medicación para la tensión arterial a la hora de acostarse -para reducir la tensión arterial durante la noche y las primeras horas de la mañana-, lo que ayuda a evitar la elevación de la tensión arterial que normalmente se produce al despertarse.
El estudio actual que analiza este fenómeno representa el mayor estudio realizado hasta la fecha sobre pacientes con hipertensión arterial, e incluyó a más de 19.000 personas (de 40 clínicas de control ambulatorio de la presión arterial en España) que tomaban medicamentos para tratar la hipertensión.
Para el estudio, los pacientes fueron asignados aleatoriamente a uno de los dos grupos: un grupo tomaba las pastillas por la mañana y el otro las tomaba al acostarse. Los investigadores hicieron un seguimiento de los pacientes durante más de 6 años, controlando su presión arterial.
Tensiómetro electrónico
Una lectura que diga que su presión arterial es más baja de lo que realmente es puede darle una falsa sensación de seguridad sobre su salud. Una lectura que diga que su presión arterial es más alta de lo que realmente es puede llevarle a un tratamiento que no necesita.
En primer lugar, un profesional sanitario le coloca un manguito inflable alrededor del brazo. A continuación, el profesional inflará el manguito, que se apretará suavemente en su brazo. El manguito tiene un medidor que mide la tensión arterial.
El profesional sanitario dejará salir lentamente el aire del manguito mientras escucha su pulso con un estetoscopio y observa el manómetro. Este proceso es rápido e indoloro. Si se utiliza un manguito de presión arterial digital o automático, el profesional sanitario no necesitará utilizar un estetoscopio.
El tensiómetro personal significa que usted utiliza regularmente un dispositivo de medición de la tensión arterial fuera de la consulta del médico o del hospital, normalmente en casa. Estos tensiómetros son fáciles y seguros de usar. Un miembro del equipo sanitario puede enseñarle a utilizar uno si necesita ayuda.
Tensión arterial en el brazo izquierdo o derecho
Aproveche al máximo el control de la presión arterial en casaEl control de la presión arterial en casa es una parte importante del control de la presión arterial alta. Averigüe cómo utilizar los tensiómetros caseros con precisión.Por el personal de Mayo Clinic
La Asociación Americana del Corazón (AHA) y otras organizaciones recomiendan que cualquier persona con presión arterial alta controle su presión arterial en casa. El control casero puede ayudarle a controlar su presión arterial en un entorno familiar, a asegurarse de que su medicación está funcionando y a alertarle a usted y a su médico de posibles complicaciones de salud.
Los tensiómetros están ampliamente disponibles y no requieren receta médica, por lo que el control en casa es un paso fácil para mejorar su estado. Antes de empezar, es importante conocer la técnica adecuada y encontrar un buen tensiómetro casero.
La mayoría de las farmacias, las tiendas de suministros médicos y algunos sitios web venden tensiómetros domésticos. Se recomienda un dispositivo automático o electrónico. Comenta las opciones con tu médico para que elijas el tensiómetro que mejor se adapte a tu situación.
Ejercicio de la hipertensión
Cada vez que el corazón late, bombea sangre a las arterias. La medición de la tensión arterial es una prueba que mide la fuerza (presión) en las arterias cuando el corazón bombea. La presión arterial se mide con dos números:
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, afecta a decenas de millones de adultos en Estados Unidos. Aumenta el riesgo de padecer enfermedades mortales, como el infarto de miocardio y el ictus. Sin embargo, la presión arterial alta rara vez provoca síntomas. Una medición de la presión arterial ayuda a diagnosticar la hipertensión de forma temprana, para poder tratarla antes de que provoque complicaciones graves.
La presión arterial demasiado baja, conocida como hipotensión, es mucho menos frecuente. Pero puede hacerse una prueba de presión arterial baja si tiene ciertos síntomas. A diferencia de la presión arterial alta, la presión arterial baja suele provocar síntomas. Estos incluyen:
Una medición de la presión arterial suele incluirse como parte de un chequeo regular. Los adultos de 18 años o más deben medirse la tensión arterial al menos una vez cada dos o cinco años. Debería hacerse la prueba cada año si tiene ciertos factores de riesgo. Puede tener un mayor riesgo si: