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Máquina de compresión para el drenaje linfático
Las botas de compresión, que en un principio eran un dispositivo de grado médico, se han generalizado y algunos atletas las consideran una necesidad absoluta. Hoy en día, puede encontrar botas llenas de aire como NormaTec, Rapid Reboot y AIR RELAX en gimnasios, estudios y consultorios de fisioterapia. Dependiendo de la cantidad de dinero disponible que tengas, puedes incluso comprarte las tuyas propias. Pero, ¿merecen la pena el tiempo y la inversión financiera?
Lo primero es lo primero. El cuerpo genera constantemente residuos metabólicos al producir y utilizar energía, y esos residuos circulan por la sangre”, explica Kathleen Leninger, DPT, fisioterapeuta de Custom Performance en Nueva York. “Como las piernas están por debajo del corazón, al corazón le resulta más difícil bombear esos residuos desde las piernas hasta el sistema linfático, que ayuda a eliminarlos”: Ayuda a tu sistema a aumentar el flujo sanguíneo a ciertas zonas, lo que ayuda a que los residuos circulen para deshacerse de ellos más rápidamente. Pero no todas las compresiones son iguales. A continuación, eche un vistazo a algunos de los sistemas de botas de compresión más populares y conozca los beneficios y las desventajas de estas herramientas de recuperación de alta tecnología.
Botas de invierno para pacientes con linfedema
La terapia de compresión es una técnica muy utilizada para el tratamiento de lesiones musculares y de otros tejidos blandos. La investigación científica ha indicado que la compresión externa en forma de tecnología de compresión neumática intermitente puede minimizar la hinchazón, mejorar la alineación y la movilidad del tejido cicatrizal, mejorar la propiocepción en una articulación lesionada y disminuir la posibilidad de dolor muscular de aparición retardada (DOMS).
En Cryozone Health, nuestras botas de recuperación utilizan aire comprimido para masajear las piernas y eliminar el líquido y los productos de desecho del tejido. Desde los atletas que buscan mejorar el rendimiento y el tiempo de recuperación hasta los chefs que están de pie todo el día, los tratamientos regulares de 30 minutos en nuestra zona de botas de recuperación relajante han demostrado ser extremadamente eficaces para nuestros clientes.
El amasamiento y el estiramiento de los músculos provocados por el sistema aumentan el flujo sanguíneo venoso y arterial a través del inflado periódico de los puños de las botas, lo que ayuda a reducir el riesgo de lesiones y el DOMS, así como la hinchazón causada por una lesión o una mala circulación. Las botas, que cubren toda la pierna, tienen 8 zonas superpuestas para garantizar un masaje completo sin solapamientos. Cada zona puede activarse y desactivarse para tratar lugares especialmente doloridos o evitar aquellos lugares que no desea que se masajeen.
Botas de drenaje linfático Normatec
MasajeEn Adaptive Health and Wellness ofrecemos Masaje de Relajación, Tejido Profundo o Masaje Linfático. Todos los terapeutas son trabajadores de la salud plenamente cualificados, y están siguiendo las estrictas directrices de higiene establecidas por la Asociación de Masaje y Mioterapia de Australia. Todos los terapeutas están totalmente cualificados y siguen las estrictas directrices de higiene establecidas por la Asociación de Masaje y Mioterapia de Australia.
Similar a un potente masaje en la ducha sin mojarse, nuestra Sala de Hidromasaje proporciona un masaje acuático mediante ondas de agua caliente sin los inconvenientes de desvestirse y ser tocado por un extraño. Nuestro Salón de Hidromasaje proporciona una experiencia cómoda y rejuvenecedora que puede ayudar a aliviar los músculos doloridos y la tensión. Siéntese y escuche música meditativa, lea un libro o tome un té de hierbas mientras experimenta este innovador tratamiento.
Las mejores botas de compresión para el edema
Las botas de compresión, que en su día se consideraban un dispositivo de uso médico, se han convertido en algo habitual y algunos atletas las consideran una necesidad absoluta. Hoy en día, puede encontrar botas de aire como NormaTec, Therabody y AIR RELAX en gimnasios, estudios y consultorios de fisioterapia y, dependiendo de la cantidad de dinero disponible que tenga, puede incluso comprar las suyas propias. Pero, ¿merece la pena invertir tiempo y dinero en ellas?
¿En qué se diferencian las botas de compresión de los calcetines de compresión? Hay dos tipos de compresión que utilizan los atletas: la compresión y la compresión neumática intermitente. Los calcetines de compresión, que generalmente son más ajustados en la parte inferior y se aflojan progresivamente, utilizan una compresión regular; funcionan apretando las piernas, mejorando el flujo sanguíneo desde los pies hacia arriba y reduciendo la hinchazón y las molestias. Los dispositivos de compresión neumática intermitente, como las botas de compresión, inflan y desinflan mecánicamente segmentos de una manga en diferentes momentos para hacer lo mismo.
Imagínatelo de esta manera: “Si tienes un tubo de pasta de dientes y la única pasta que queda es la del fondo, tienes que exprimir primero la parte superior y luego pasar a la siguiente cámara hasta llegar al fondo”, dice Leninger. Esto no quiere decir que el uso de calcetines de compresión tenga nada de malo, sino que se obtienen resultados más rápidos con los dispositivos de compresión neumática intermitente. “La cantidad de compresión que recibirás de un dispositivo mecánico funcionará exponencialmente más rápido que los calcetines”, dice Eric Madia, jefe de ciencias del deporte del Sports Performance Lab. Piensa en ello como un estiramiento activo frente a un estiramiento pasivo: Los calcetines son una forma pasiva de proporcionar compresión, mientras que los dispositivos de compresión neumática son más activos.Los beneficios de las botas de compresiónSi alguna vez has usado un par de estas mangas hinchadas, sabes que se siente bien, como un masaje. Y “si el único beneficio que obtienes es el de sentarte y relajarte durante 20 minutos mientras las usas, igual vale la pena”, dice Leninger. Pero hay beneficios científicamente probados cuando se trata de la recuperación del ejercicio.Para empezar, las botas mejoran el flujo sanguíneo y la circulación. La compresión intermitente aplicada durante la recuperación del ejercicio resultó en un aumento del flujo sanguíneo de las extremidades, lo que potencialmente contribuye a los cambios en el rendimiento del ejercicio y la recuperación, según un estudio de 2018 en el Journal of Applied Physiology.