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Formas de reducir el acné
Algunas personas tienen una forma leve de acné, con sólo manchas o brotes ocasionales, mientras que otras tienen un acné más severo, con grandes áreas de la cara y el cuerpo afectadas. El acné es más frecuente en las mujeres que en los hombres.
El acné está causado por bacterias que pueden crecer dentro de los poros de la piel cuando se obstruyen. Estas bacterias pueden producir sustancias que dañan la piel, dando lugar a una acumulación de células cutáneas muertas y bacterias, que pueden formar un grano o nódulo en la piel.
Cuando las hormonas andrógenas hacen que se produzca demasiada grasa en los poros de la cara, el cuello, el pecho y los hombros, los poros pueden obstruirse. Los niveles de andrógenos aumentan tanto en los chicos como en las chicas durante la pubertad. Por eso muchos adolescentes tienen acné mientras que los niños más pequeños no lo tienen. Además, las niñas llegan a la pubertad antes que los niños y, por tanto, pueden desarrollar acné a una edad más temprana que ellos.
El acné sólo está causado por un desequilibrio hormonal en una minoría de personas. Sin embargo, existen algunas condiciones de salud, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP). El estrés también puede provocar un aumento de las hormonas, haciendo que alguien sea más propenso a desarrollar acné.
Granos en la barbilla
A veces puede parecer que tu piel es imposible de controlar, sobre todo cuando te levantas y encuentras un enorme grano en la nariz o un herpes labial en la comisura de los labios. La buena noticia es que hay formas de prevenir y tratar los problemas comunes de la piel. Aquí tienes algunos consejos.
Un grano comienza cuando los poros de la piel se obstruyen con un tipo de aceite llamado sebo, que normalmente lubrica la piel y el pelo. El acné es habitual durante la pubertad, cuando las hormonas se disparan y hacen que la piel produzca demasiado sebo. Como muchas de las glándulas productoras de grasa se encuentran en la frente, la nariz y la barbilla, esta zona -la zona T- es donde la persona es más propensa a los granos.
Si te preocupa el acné, habla con un dermatólogo. Los dermatólogos ofrecen una serie de tratamientos que ayudan a prevenir y las cicatrices del acné. Un dermatólogo puede ayudarte a encontrar el método de tratamiento más adecuado para ti y también puede darte muchos consejos útiles para tratar el acné y cuidar tu tipo de piel. Algunos salones de belleza y spas cuentan con especialistas en la piel, llamados esteticistas, que pueden ofrecerte consejos y tratamientos para el cuidado de la piel.
Nuevos granos cada día
El acné es una enfermedad de la piel que provoca granos o “espinillas”. Pueden aparecer puntos blancos (comedones cerrados), puntos negros (comedones abiertos), pápulas rojas e inflamadas y nódulos o quistes. El acné se produce cuando los pequeños poros de la superficie de la piel se obstruyen. Los poros pueden obstruirse por sustancias presentes en la superficie de la piel. Lo más habitual es que se desarrollen a partir de una mezcla de los aceites naturales de la piel y las células muertas que se desprenden del interior del poro. Estos tapones se llaman comedones. El acné es más común en los adolescentes. Los brotes de acné pueden ser provocados por: Cuidado diario de la piel
Para evitar que los poros se obstruyan y que la piel se vuelva demasiado grasa:Los medicamentos para el acné pueden hacer que la piel se reseque o se pele. Utiliza una crema hidratante o una crema para la piel que sea a base de agua o “no comedogénica” o que indique claramente que es segura para usar en la cara y que no causará acné. Recuerde que los productos que dicen ser no comedogénicos pueden seguir causándole acné a usted personalmente. Por lo tanto, evite cualquier producto que empeore su acné.Una pequeña exposición al sol puede mejorar ligeramente el acné. Sin embargo, una exposición excesiva al sol o en cabinas de bronceado aumenta el riesgo de cáncer de piel. Algunos medicamentos para el acné pueden hacer que tu piel sea más sensible al sol. Si está tomando estos medicamentos, utilice regularmente protectores solares y sombreros.No hay pruebas consistentes de que deba evitar el chocolate, la leche, los alimentos ricos en grasas o los alimentos azucarados. Sin embargo, es una buena idea evitar cualquiera de estos alimentos si cree que su consumo empeora el acné.Para prevenir aún más el acné:Medicamentos para el acné
Cómo reducir los granos
1. ¿Qué causa el acné o los granos? 2. Consejos para eliminar los granos 3. Formas naturales de prevenir el acné o los granos 4. Cómo prevenir el acné o los granos durante los viajes 5. Cómo tratar el acné o los granos en casa 6. Preguntas frecuentes sobre los granos
El acné es una enfermedad de la piel que puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Aunque el acné, también conocido como manchas, puntos negros, puntos blancos, espinillas o quistes, es más común durante la pubertad y la adolescencia, si piensas que ya has pasado la adolescencia y puedes esperar una vida sin granos, piénsalo de nuevo. De hecho, el acné puede afectar a personas de todas las edades. La culpa la tienen las fluctuaciones hormonales, especialmente durante la pubertad y el embarazo, los medicamentos que contienen corticoides o las píldoras anticonceptivas orales, o una dieta rica en azúcares refinados o carbohidratos, o el estrés.
La piel tiene pequeños orificios (poros) que están conectados a las glándulas sebáceas que se encuentran bajo la piel a través de los folículos. Estas glándulas se encargan de producir sebo, una sustancia aceitosa. Cuando estos folículos se obstruyen, aparece el acné. La razón por la que el acné se produce más alrededor de la pubertad o en el momento de los cambios hormonales es porque hay un exceso de secreción de aceite.