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Cómo eliminar las cicatrices del acné en casa
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Creemos que es una opinión universal que los brotes son lo peor. Al fin y al cabo, nadie quiere despertarse con manchas, ir al colegio con granos o salir en una foto con un grano rojo gigante que reclama toda la atención. Sin embargo, por mucho que deseemos que los granos no existan, la realidad es que existen. Y no sólo en pequeñas cantidades.
Según la Academia Americana de Dermatología, el acné es la afección cutánea más común en Estados Unidos, ya que afecta a 50 millones de estadounidenses cada año y, de esos 50 millones, aproximadamente el 85% tiene entre 12 y 24 años. Sin embargo, eso no quiere decir que las personas de entre 30 y 40 años estén libres de manchas. Más bien, sólo un 15 por ciento de las mujeres de ese rango de edad experimentan el problema de la tez.
Pasta de dientes en los granos
¿Te has levantado con un grano enorme en la cara? Me encanta eso para ti. Puede que estés acostumbrado a que te salga un granito de vez en cuando, o puede que sea tu primer encuentro con el duende graso desde hace unos años. En cualquier caso, es probable que la llegada indeseada te haga buscar una solución, preguntándote cómo deshacerte de los granos de la noche a la mañana.
Todos hemos pasado por eso. La aparición de un grano no es un problema reservado a los adolescentes entre nosotros. Casi todos nos encontraremos con la temida situación de los granos de los adultos en nuestra vida profesional, ya que se calcula que el 85% se enfrenta a problemas de acné a lo largo de su vida. Independientemente de si tienes una gran reunión de negocios, una nueva entrevista de trabajo o una sólida cita en Tinder, aparecer con un grano monstruoso nunca es una buena imagen. Aparte de hacer que parezcas menos deseable, puede ser un gran destructor de la confianza. No hay nada peor que intentar causar una buena impresión cuando lo único en lo que puedes pensar es en la mancha roja y palpitante que tienes en la frente. Así que, si te preguntas cómo deshacerte del acné, queremos hacerte un favor y darte la información necesaria.
Cómo deshacerse de los granos en la frente
“Las glándulas sebáceas están activas todo el día”, explica el Dr. Zeichner; cuando esa grasa se combina con la suciedad, el maquillaje y la contaminación, puede ser una receta para obstruir los poros y las manchas. Esto es doblemente cierto en el caso de los entrenamientos: “El sudor mezclado con la suciedad y el aceite puede quedar atrapado bajo la ropa de entrenamiento húmeda”, dice, lo que puede empeorar un brote. “Si no puedes tomar una ducha completa”, dice el Dr. Zeichner, “al menos usa una toallita limpiadora”, como la ganadora del premio Good Housekeeping Beauty Breakthrough y titular del sello Olay Daily Facials. 6. Prueba un producto con ácido salicílico.
Si tus brotes son frecuentes y estás cansada de luchar contra ellos, puedes considerar cambiar tu rutina de cuidado de la piel. “Elige un limpiador que tenga ácido salicílico, que puedes conseguir sin receta”, recomienda el doctor Peredo. “Aquellos con piel propensa al acné pueden necesitar un astringente para desengrasar la piel, también – me gusta el ácido salicílico o glicólico, porque pueden ayudar con la cicatrización que podría ocurrir, también.” Prueba La Roche-Posay Effaclar Gel Limpiador Medicinal para Pieles Propensas al Acné, elaborado con un 2% de ácido salicílico junto con lipohidroxiácido, que también exfolia y ayuda a reducir la producción de grasa. “El ácido salicílico también es muy potente a la hora de eliminar los puntos negros: ayuda a eliminar las células muertas y el exceso de grasa de la superficie de la piel”, dice el Dr. Zeichner. Otra forma de acabar con los puntos negros es utilizar un derivado de la vitamina A, como el adapaleno, que es el principal ingrediente del gel Differin, el favorito de los dermatólogos. “Piensa en ello como un limpiador de tuberías para tus poros, para mantenerlos despejados y que la grasa no quede atrapada”, explica.
Deshazte del acné en las mejillas
¿Sientes que has probado casi todo para deshacerte del acné pero sigues viendo manchas? No te desesperes. Para ver la piel más clara, probablemente sólo necesites hacer algunos cambios.Los siguientes consejos de los dermatólogos pueden ayudarte a empezar.1. Dale a un tratamiento para el acné al menos 4 semanas para que haga efecto.
Utilizar un nuevo producto para el acné cada pocos días puede parecer útil, pero ese enfoque puede empeorar el acné. El tratamiento del acné necesita tiempo para funcionar. Utilizar un producto diferente cada pocos días también puede irritar tu piel, provocando nuevos brotes.Si un tratamiento funciona para ti, deberías notar alguna mejora en 4 a 6 semanas. Si notas una mejora, sigue utilizando el tratamiento. Incluso cuando vea que se aclara, querrá seguir utilizando el tratamiento para el acné. Esto ayuda a prevenir nuevos brotes.
Si no observas una mejora después de 4 a 6 semanas, añade un segundo producto para el acné a tu plan de tratamiento. Las bacterias, los poros obstruidos, la grasa y la inflamación pueden causar acné. Por ejemplo, si estás utilizando un tratamiento para el acné que contiene peróxido de benzoilo, el segundo tratamiento para el acné debe contener otro ingrediente que lo combata. Para ayudarte a elegir otro producto, te explicamos cómo actúan los distintos principios activos:Puedes comprar un tratamiento para el acné que contenga cualquiera de estos ingredientes por Internet o en una tienda. No necesitas una receta médica.