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Cómo lavarse las manos correctamente
Si utiliza un desinfectante de manos a base de alcohol, asegúrese de que sus manos no están visiblemente sucias, aplique una cantidad de desinfectante del tamaño de un palillo y frote todas las superficies de las manos hasta que estén completamente secas, unos 20 segundos.
Desinfectantes de manos Lávese las manos Aunque los desinfectantes de manos a base de alcohol pueden utilizarse para desinfectar las manos, lo más eficaz es lavarse las manos con agua caliente y jabón durante el tiempo adecuado. Esto se debe a que el jabón destruye activamente la superficie del virus y reduce realmente la cantidad de virus que queda en la piel.
Si compra el desinfectante en un envase que podría confundirse con un recipiente de bebidas, vierta el desinfectante de manos en un recipiente diferente (como una botella de spray) que haya sido vaciado, limpiado y secado. Alternativamente, sustituya el tapón de la botella existente por una bomba para que el producto tenga un aspecto diferente al de los envases de bebidas. Etiquete la botella y guárdela fuera del alcance de los niños, las mascotas y las personas con demencia.
Los niños y los desinfectantes de manos Si no es posible lavarse las manos, los niños pueden utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que esté aprobado por el Ministerio de Salud de Canadá. Lea atentamente las etiquetas, ya que algunos productos son sólo para adultos y no deben ser utilizados por mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Cómo lavarse las manos correctamente para mantenerse seguro y saludable
Proporcionar la infraestructura adecuada para que la gente pueda lavarse las manos regularmente con jabón es una cosa, pero entender qué lleva a la gente a hacer cosas que son buenas para ellos mismos y para los demás es otra.
Cuando se trata de enfermedades infecciosas, nuestras manos actúan como vector de bacterias y virus. Todos los días nos tocamos la cara y las superficies, nos llevamos las manos a la boca o a los labios y tocamos superficies con las que entran en contacto las manos de otras personas, desde los pomos de las puertas hasta los menús de los restaurantes.
El jabón existe desde hace siglos, al igual que el papel de la higiene en la prevención de enfermedades. Desde el punto de vista de la medicina occidental, pioneros como Alexander Gordon e Ignaz Semmelweis documentaron la importancia de la higiene de las manos para un parto seguro en los siglos XVIII y XIX, mientras que Florence Nightingale abogaba por la limpieza del entorno sanitario en sus Notas sobre enfermería de 1859. Desde entonces, el lavado de manos ha pasado a formar parte de las políticas de salud pública para el control de la prevención de infecciones en hospitales y comunidades.
Pasos para el lavado de manos según la técnica de la OMS
Lavarse las manos correctamente es una de las cosas más importantes que puede hacer para ayudar a prevenir y controlar la propagación de muchas enfermedades. Una buena higiene de las manos reducirá el riesgo de que cosas como la gripe, las intoxicaciones alimentarias y las infecciones asociadas a la atención sanitaria se transmitan de persona a persona.
Cuándo hay que lavarse las manosLas manos suelen ser portadoras de muchos gérmenes y deben lavarse:Lavarse las manos con regularidad ayudará a impedir que el coronavirus se propague.Cómo lavarse las manosEs importante lavarse las manos correctamente. Asegúrese de lavarse las dos manos, incluidas las puntas de los dedos, las palmas y los pulgares.Los siguientes pasos explican cómo lavarse las manos correctamente:Vídeo sobre cómo lavarse las manosEl siguiente vídeo de la Agencia de Salud Pública muestra cómo lavarse las manos correctamente:
Qué hacer a continuaciónPara consultas o asesoramiento sobre certificados de nacimiento, defunción, matrimonio y pareja de hecho e investigación, póngase en contacto con la General Register Office Northern Ireland (GRONI) por correo electrónico [email protected]
Higiene de manos con agua y jabón
A medida que avanzas en tu vida diaria, los gérmenes se acumulan en tus manos. Cuando te tocas los ojos, la nariz o la boca, los gérmenes que llevan allí pueden causar infecciones. Lavarse las manos con frecuencia es una de las mejores maneras de evitar enfermar y contagiar.
Los bebés y los niños también necesitan lavarse las manos. Si tu hijo es demasiado pequeño para estar frente a un lavamanos, puedes lavarle las manos con toallitas desechables o con una franela húmeda y jabonosa, pero asegúrate siempre de que se enjuaga todo el jabón y se seca bien las manos.
Lavarse las manos es también una de las formas más importantes de prevenir la propagación de infecciones entre las personas hospitalizadas. El sistema inmunitario de las personas suele estar debilitado tras una enfermedad o intervención quirúrgica, por lo que las infecciones son fáciles de contraer y difíciles de tratar. Pueden llegar a ser mortales.