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Cada vez hay más pulsómetros de muñeca en el mercado, que permiten medir la forma física con una lectura rápida del pulso. Pero, como descubrió Sharon Profis tras una visita al médico, estos monitores ópticos podrían necesitar más I+D.
Mientras estaba en la cinta de correr de su consulta con un electrocardiograma conectado a mi pecho, el Dr. Jon Zaroff me dijo que mi ritmo cardíaco era de 146. Pero cuando miré mi reloj de pulsera y me di cuenta de que estaba en el mismo lugar. Pero cuando miré mi dispositivo Basis Carbon Steel, con mi ritmo cardíaco descendiendo rápidamente, seguía diciendo que estaba en 93. Incluso después de repetir las pruebas en la consulta del médico, el resultado no era una casualidad: la banda estaba muy equivocada.Puse a prueba cinco de los principales dispositivos inteligentes con monitores de frecuencia cardíaca, midiendo su precisión con un electrocardiograma y la ayuda del Dr. Zaroff, cardiólogo del centro médico Kaiser Permanente de San Francisco. Los resultados se encuentran a continuación, pero parece que la tecnología de detección óptica utilizada en muchos de los nuevos monitores de frecuencia cardíaca móviles basados en la muñeca es a veces inexacta. Esto es así en comparación con los electrocardiógrafos (o los monitores de frecuencia cardíaca que los emulan), que detectan los impulsos eléctricos que desencadenan los latidos del corazón.
Qué es la frecuencia cardíaca
Llevar un registrador de eventos cardíacos no tiene riesgos y no causa dolor. Sin embargo, si lleva parches de electrodos, el adhesivo podría irritar su piel. Cualquier irritación de la piel desaparece cuando se retiran los parches.
Ambos dispositivos pueden enviar su ECG por teléfono a un centro de transmisión o recepción en el hospital, la consulta del médico o la clínica. Un empleado recibe el “trazado” del ECG y se lo entrega a su médico. Si el trazado indica una emergencia, se le pedirá que acuda a urgencias.
Los registradores de eventos cardíacos que se sostienen o se llevan en la muñeca no requieren electrodos en el pecho. En su lugar, se coloca el dispositivo contra el pecho y se pulsa un botón de grabación, o se pulsa el botón de grabación del monitor de muñeca cuando se tienen síntomas.
El mejor pulsómetro
El monitor Holter es un tipo de electrocardiograma (ECG) portátil. Registra la actividad eléctrica del corazón de forma continua durante 24 horas o más mientras usted no está en la consulta del médico. Un ECG estándar o “en reposo” es una de las pruebas más sencillas y rápidas que se utilizan para evaluar el corazón. Los electrodos (pequeños parches de plástico que se adhieren a la piel) se colocan en determinados puntos del pecho y el abdomen. Los electrodos se conectan a una máquina de ECG mediante cables. Así se puede medir, registrar e imprimir la actividad eléctrica del corazón. No se envía electricidad al cuerpo.
Los impulsos eléctricos naturales coordinan las contracciones de las distintas partes del corazón. Esto hace que la sangre fluya como debe. Un ECG registra estos impulsos para mostrar la velocidad a la que late el corazón, el ritmo de los latidos (constante o irregular) y la fuerza y el tiempo de los impulsos eléctricos. Los cambios en un ECG pueden ser un signo de muchas afecciones relacionadas con el corazón.
Su médico puede solicitar un ECG con monitor Holter si tiene síntomas, como mareos, desmayos, tensión arterial baja, fatiga continua (cansancio) y palpitaciones, y un ECG en reposo no muestra una causa clara. Lleva el mismo tipo de parches de electrodos de ECG en el pecho, y los electrodos están conectados mediante cables a un pequeño dispositivo de grabación portátil.
Correa de frecuencia cardíaca
Un monitor de frecuencia cardíaca (HRM) es un dispositivo de control personal que permite medir/mostrar la frecuencia cardíaca en tiempo real o registrarla para su posterior estudio. Se utiliza en gran medida para recopilar datos sobre la frecuencia cardíaca mientras se realizan diversos tipos de ejercicio físico. La medición de la información eléctrica del corazón se denomina Electrocardiografía (ECG o EKG).
La monitorización médica de la frecuencia cardíaca que se utiliza en los hospitales suele ser por cable y normalmente se utilizan varios sensores. Las unidades médicas portátiles se denominan monitores Holter. Los monitores de frecuencia cardiaca de consumo están diseñados para el uso diario y no utilizan cables para conectarse.
Los primeros modelos consistían en una caja de monitorización con un conjunto de cables de electrodos que se conectaban al pecho. El primer pulsómetro inalámbrico fue inventado en 1977 por Polar Electro como ayuda para el entrenamiento del equipo nacional finlandés de esquí de fondo. Cuando el “entrenamiento de intensidad” se convirtió en un concepto popular en los círculos deportivos a mediados de los años 80, las ventas al por menor de monitores cardíacos personales inalámbricos comenzaron en 1983[1].