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Eliminar los puntos blancos
Las marcas de los granos pueden ser un cruel recordatorio de nuestros problemas de piel. La mejor manera de ignorar la aparición de granos es prevenir los brotes y llevar una dieta equilibrada. Sin embargo, hay mucho más que la dieta y el estilo de vida que contribuyen a las marcas de los granos. Estas molestas marcas de granos pueden afectar realmente a tu confianza. Pero hay más de una forma de saber cómo eliminar las marcas de los granos. Si está buscando formas eficaces de eliminar las marcas de los granos de su cara, esta lectura esencial le guiará.
Muchas personas confunden el acné y los granos con la misma cosa. Mientras que el acné es una enfermedad de la piel, los granos son un efecto secundario de uno de los síntomas del acné. La piel grasa es uno de los tipos de piel más afectados por el acné y los granos. Los granos y espinillas aparecen, en la mayoría de los casos, como forúnculos naturales en tu piel. Cuando las células de tu piel acumulan suciedad, toxinas y sebo, se produce la obstrucción de los poros. Estos poros obstruidos, en consecuencia, conducen a brotes y granos. Para saber cómo eliminar las marcas de los granos de forma efectiva, es esencial que mantengas tu cara limpia. Muchas personas sufren de granos debido a los cambios hormonales. Sin embargo, sea cual sea el caso, las marcas de los granos son una temida pesadilla para todos nosotros.
Marcas de granos
1. ¿Por qué nos salen granos? 2. ¿Cuáles son los tipos básicos de manchas causadas por los granos? 3. ¿Cuál debería ser la rutina básica de TCM para eliminar los granos? 4. ¿Pueden ayudar las cremas, los medicamentos y los tratamientos? 5. ¿Cuáles pueden ser los remedios caseros básicos? 6. ¿Cuáles son los alimentos que pueden causar granos? 7. ¿Pueden ayudar el ejercicio y la alimentación saludable? 8. Preguntas frecuentes: No hace mucho tiempo, el icono del pop juvenil Justin Bieber fue visto haciendo alarde de sus granos en sus páginas de redes sociales. De hecho, incluso tituló un vídeo con estas palabras: “Los granos están de moda”. Junto con Bieber, hay decenas de Instagramers y YouTubers de todo el mundo que, al parecer, promueven lo que se denomina “un movimiento positivo contra el acné”. El objetivo básico es hablar de los problemas de la piel en foros públicos, cómo eliminar la vergüenza de los granos al hablar de estos temas y combatirlos también abiertamente – ¡se acabó el esconderse bajo el maquillaje! Los granos y el acné nos afectan a todos; cada tres de cada cuatro personas, de entre 11 y 30 años, sufren brotes. Pero si te alegras de no sufrir granos y acné más allá de los 30 años, piénsalo de nuevo. Los expertos afirman que el acné puede afectar a todos los grupos de edad; las fluctuaciones hormonales pueden causar granos también más adelante. Otros factores de riesgo pueden ser el desequilibrio hormonal, un ciclo menstrual errático, la ansiedad y el estrés y el uso de productos de maquillaje y de la piel a base de aceite.
Cómo eliminar los granos rápidamente
“Las glándulas sebáceas están activas todo el día”, explica el Dr. Zeichner; cuando esa grasa se combina con la suciedad, el maquillaje y la contaminación, puede ser una receta para obstruir los poros y las imperfecciones. Esto se aplica también a los entrenamientos: “El sudor mezclado con la suciedad y el aceite puede quedar atrapado bajo la ropa de entrenamiento húmeda”, dice, lo que puede empeorar un brote. “Si no puedes tomar una ducha completa”, dice el Dr. Zeichner, “al menos usa una toallita limpiadora”, como la ganadora del premio Good Housekeeping Beauty Breakthrough y titular del sello Olay Daily Facials. 6. Prueba un producto con ácido salicílico.
Si tus brotes son frecuentes y estás cansada de luchar contra ellos, puedes considerar cambiar tu rutina de cuidado de la piel. “Escoge un limpiador que tenga ácido salicílico, que puedes conseguir sin receta”, recomienda el doctor Peredo. “Aquellos con piel propensa al acné pueden necesitar un astringente para desengrasar la piel, también – me gusta el ácido salicílico o glicólico, porque pueden ayudar con la cicatrización que podría ocurrir, también.” Prueba La Roche-Posay Effaclar Gel Limpiador Medicinal para Pieles Propensas al Acné, elaborado con un 2% de ácido salicílico junto con lipohidroxiácido, que también exfolia y ayuda a reducir la producción de grasa. “El ácido salicílico también es muy potente a la hora de eliminar los puntos negros: ayuda a eliminar las células muertas y el exceso de grasa de la superficie de la piel”, dice el Dr. Zeichner. Otra forma de acabar con los puntos negros es utilizar un derivado de la vitamina A, como el adapaleno, que es el principal ingrediente del gel Differin, el favorito de los dermatólogos. “Piensa en ello como un limpiador de tuberías para tus poros, para mantenerlos despejados y que la grasa no quede atrapada”, explica.
Qué hacer contra el acné
El acné es una afección cutánea de larga duración en la que intervienen las glándulas sebáceas de la base del folículo piloso y que puede causar muchas lesiones cutáneas no inflamatorias e inflamatorias, como granos, puntos blancos, puntos negros, pústulas, quistes, etc.
Las manchas oscuras (rosas o marrones) o la hiperpigmentación son el resultado de los daños en la piel una vez que la inflamación desaparece. El traumatismo de la piel por una exposición excesiva al sol o por reventar los granos provoca un aumento de la producción de melanina durante el proceso de curación, lo que da lugar a la hiperpigmentación.
La Dra. Aarti Nehra es licenciada en Medicina y Cirugía (MBBS) y cursó un máster en Ciencia y Tecnología Médica en el IIT de Kharagpur. Ha trabajado como consultora para prestar servicios en la industria de dispositivos médicos y farmacéuticos. Es una experta en todos los ámbitos con experiencia en práctica clínica, marketing clínico, inteligencia competitiva, estrategia y análisis de mercado, análisis estadístico e investigación médica.