La mejor máquina tens
La terapia EMS es comúnmente utilizada por personas que desean mejorar su estado físico y su imagen corporal de una manera efectiva, segura y rápida. Pero la EMS es mucho más que eso. La EMS también se ha utilizado en fisioterapia durante décadas, y ahora es una herramienta más importante que nunca para mejorar la movilidad y devolver a las personas el control de sus músculos tras un accidente o una enfermedad.
La EMS es una herramienta perfecta para ayudar a la recuperación tras una lesión muscular. No sólo mejora la fuerza muscular, sino que también ayuda a reparar los tejidos dañados. Para quienes han sufrido daños en la espalda y han estado confinados en una cama o en una silla de ruedas durante meses, dar los primeros pasos para volver a caminar puede ser una tarea dolorosa y a veces imposible.
Fortalecer la espalda y el tronco después de meses de desuso es una tarea desalentadora, pero la EMS puede utilizarse para restaurar eficazmente estos músculos y fortalecerlos con un mínimo de dolor. Los clientes de fisioterapia han obtenido resultados sorprendentes con la terapia EMS en muy poco tiempo: han pasado de estar confinados en una cama a caminar en sólo tres meses.
Electroestimulación
Los ejemplos y la perspectiva de este artículo se refieren principalmente a los Estados Unidos y no representan una visión mundial del tema. Puedes mejorar este artículo, discutir el tema en la página de discusión o crear un nuevo artículo, según corresponda. (Abril de 2019) (Aprende cómo y cuándo eliminar este mensaje de la plantilla)
La estimulación muscular eléctrica (EMS), también conocida como estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) o electroestimulación, es la elicitación de la contracción muscular mediante impulsos eléctricos. La EMS ha recibido una atención creciente en los últimos años por muchas razones: puede utilizarse como herramienta de entrenamiento de fuerza para sujetos sanos y atletas; podría utilizarse como herramienta de rehabilitación y prevención para personas parcial o totalmente inmovilizadas; podría utilizarse como herramienta de prueba para evaluar la función neural y/o muscular in vivo; podría utilizarse como herramienta de recuperación post-ejercicio para atletas[1] Los impulsos son generados por un dispositivo y se entregan a través de electrodos en la piel cerca de los músculos que se estimulan. Los electrodos suelen ser almohadillas que se adhieren a la piel. Los impulsos imitan el potencial de acción que proviene del sistema nervioso central, provocando la contracción de los músculos. El uso de la EMS ha sido citado por los científicos del deporte[2] como una técnica complementaria para el entrenamiento deportivo, y existen investigaciones publicadas sobre los resultados obtenidos[3] En Estados Unidos, los dispositivos de EMS están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)[4].
Ems vs tens
Existen varias teorías sobre cómo una máquina EMS puede ayudar a fortalecer los músculos. Una posible razón es que cuando se contrae un músculo al máximo, en el mejor de los casos, sólo el 30% de todas las fibras musculares están en estado de contracción. El 70% restante está inactivo y espera a ser reclutado cuando las fibras que se contraen se fatigan. Con la EMS, se pueden estimular eléctricamente estas fibras musculares en reposo para mejorar su fuerza. Clínicamente, la EMS parece ser más eficaz cuando los músculos son frágiles y se tiene dificultad para realizar los ejercicios antigravitatorios habituales.
Para obtener los mejores resultados, le recomendamos que pida consejo profesional sobre la mejor utilización de su máquina EMS a su fisioterapeuta local, que tiene un interés particular en el reentrenamiento muscular EMS.
Utilice su máquina sólo como se le indique. Las máquinas TENS y EMS son dispositivos médicos electrónicos. Lea siempre la etiqueta y el manual de instrucciones. Una máquina TENS puede ayudarle a aliviar modestamente el dolor a corto plazo. Consulte a su médico/profesional de la salud antes de utilizarla y si los síntomas persisten.
Trabaja ems
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Los fisioterapeutas utilizan una variedad de herramientas para controlar el dolor, restaurar el rango de movimiento y tratar las condiciones del sistema musculoesquelético. Además de métodos como la movilización de las articulaciones, los estiramientos y los ejercicios específicos, el fisioterapeuta puede recomendar la electroterapia como opción de tratamiento.
Mediante el uso de dispositivos especializados diseñados para suministrar niveles personalizados de estimulación eléctrica a los nervios, músculos o tendones de su cuerpo, los fisioterapeutas capacitados pueden aprovechar el poder de la electroterapia para promover el tratamiento de lesiones, promover la curación y ofrecer alivio del dolor.
La electroterapia es una modalidad suave y no invasiva que funciona estimulando los nervios y los músculos a través de la superficie de la piel. Aunque varía en función del dispositivo que utilice el profesional, se cree que la electroterapia funciona de diversas maneras: