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Tobillera de fútbol Mueller
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¿Los futbolistas profesionales llevan tobilleras?
El fútbol es el deporte más popular del mundo. Algunos lo practican por diversión, otros son profesionales en la materia. Aunque, es una disciplina tan maravillosa y beneficiosa para la salud, también es cierto que son propensos a sufrir lesiones, y más regularmente en el tobillo, por ser la articulación que debe movilizarse constantemente para desarrollar el juego.
La mejor y más fácil solución para evitar y reducir cualquier lesión en el tobillo son las tobilleras de compresión deportiva, las cuales son utilizadas en el campo de juego debido a la magnitud de sus ventajas, por ello, en el siguiente artículo encontrarás información como: características, tipos, función e incluso las lesiones frecuentes en el fútbol.
Los accidentes son comunes en la vida cotidiana, pero si se trata de un jugador de fútbol, las posibilidades aumentan exponencialmente. En el terreno de juego, los futbolistas están expuestos a sufrir lesiones en los tobillos debido al uso constante que hacen de ellos para practicar este deporte. Esto expone a esta articulación en constante peligro y, por tanto, al prometedor futuro del futbolista.
Tobillera de fútbol
Las lesiones de tobillo son algunas de las más comunes en el fútbol, pero afortunadamente, hay muchas opciones diferentes de tobilleras que pueden ayudar a volver al campo tan pronto como sea posible. Sin embargo, la gran selección también hace que sea un poco difícil saber cuál es la diferencia entre ellos, y exactamente qué tobillera es mejor para sus necesidades particulares.En este artículo, vamos a discutir algunas de las lesiones de tobillo más comunes en el fútbol y cómo una tobillera puede ayudar en la prevención y recuperación de diversas lesiones de tobillo. Sin más preámbulos, aquí está nuestro top 5 de tobilleras para el fútbol…
La lesión de tobillo más común en el fútbol es un esguince de tobillo lateral. Un esguince (con “p”, a diferencia de una distensión) se refiere al estiramiento, daño o rotura de un ligamento. Los ligamentos son estructuras pasivas que conectan un hueso con otro, por lo que suelen encontrarse cruzando las articulaciones. Por lo tanto, cuando oigas que alguien se ha torcido el tobillo, significa que se ha dañado los ligamentos en alguna parte de la articulación del tobillo. Una cosa más, lateral se refiere al lado alejado de la línea media del cuerpo, por lo que en este caso lateral significa la parte exterior del tobillo, mientras que medial se referiría a la parte interior del tobillo.Entonces, ¿por qué los esguinces de tobillo laterales son los más comunes? Aunque los lados laterales de nuestros tobillos están fuertemente reforzados por numerosos ligamentos, también son los más propensos a ser estirados. Este es el típico tobillo enrollado. Por ejemplo, digamos que se resbala de una acera o un bordillo y se rueda el tobillo. A medida que el pie rueda por debajo de su cuerpo, usted está estirando la parte exterior del tobillo, actuando efectivamente para separar los huesos de la parte exterior del pie y del tobillo. A medida que estos huesos comienzan a separarse más allá de sus capacidades normales, los ligamentos que conectan esos huesos se estiran, y potencialmente se dañan.
Calcetines de apoyo para el tobillo en el fútbol
La lesión del tobillo [esguince] es una de las lesiones más comunes que personalmente he visto en todas las edades y niveles, desde los jóvenes hasta los profesionales. Si has jugado al fútbol hasta la escuela secundaria, es probable que hayas sufrido un esguince de tobillo. Si sabes cómo rehabilitarlo, volverás al campo más rápido. También te ahorrarás mucho dinero de tener que pagar un fisioterapeuta. Hay diferentes maneras de esguince de tobillo en términos de qué parte del tobillo, pero te voy a mostrar algunos consejos que ayudarán a fortalecerlo sin importar qué parte está lesionada.* Nota: Este post contiene algunos enlaces de afiliados para su conveniencia. Haz clic aquí para leer mi política de divulgación completa.
2. Simplemente al pisar mal o en un pequeño hoyo o campo irregular y que el pie ruede en la parte exterior del pie que pone el peso del cuerpo en el tobillo, lo que causa la lesión. A veces es menor y mejora en pocos minutos y otras veces tarda meses en curarse. Personalmente, tuve una lesión de tobillo durante 11 meses porque se volvía a lesionar, ya que tarda en curarse al 100%. Por eso la rehabilitación es TAN vital para la recuperación total. Por lo general, el tobillo empieza a sentirse mucho mejor, por lo que la gente deja la rehabilitación y luego no se cura al 100% en el tiempo que podría haberlo hecho.